纠正驼背的锻炼方法-看客网

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视频标签：生活发布时间：2019-08-20

10秒钟让你纠正猥琐肩，首先我们要靠墙站立，后背紧贴墙壁，双手抬起，保持手背和手肘贴墙上下滑动，每组锻炼20次，一天3组。

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纠正驼背的锻炼方法