睡前刷手机有什么危害？听听专家怎么说！-看客网

视频标签：生活发布时间：2022-10-10

睡前刷手机有什么危害？专家提醒：屏幕蓝光会抑制褪黑素释放，缩短睡眠时间。

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睡前刷手机有什么危害？听听专家怎么说！